台湾著名的美发达人林叶亭关于发型、发饰的书接连不断的出版，外表有些婴儿肥并且一心爱美的她也拥有自己的瘦身心经。现在我们就看看她的林式瘦身术吧！查看更多瘦身内容>>>
受打击，寻找针灸减肥
对于体重林叶亭说：“当我维持在六十四、五公斤时，周遭的人并没有说我胖，一方面可能不好意思告诉我，再来大概是我太会穿衣服修饰体型，连我老公都说我是太会穿了，才欠缺减肥的意志力。”
“后来，上电视、杂志的曝光机会慢慢又多起来，总觉得自己胖胖的拍照不好看，加上那时候我手边正在进行发型书的制作，镜头的角度也有很多限制，像是举起手臂就看到bye-bye肉，忍不住将手臂夹紧，可是摄影师就会要求手不要太用力、不用夹紧，常常一天拍完下来，感到非常沮丧。”
沮丧之余，林叶亭积极思考想找出可以快速减重、又不会伤害身体的健康方法。透过朋友的介绍，林叶亭开始尝试用针灸减肥。由于必须配方针灸师的指示摄取食物，饮食控制的比较严格。针灸师在食物方面规定，可以大量的吃绿色蔬菜、水煮的去皮鸡肉、海鲜，除了盐、胡椒、黑醋外，不可以使用其他调味料。因为饮料当中可能含有防腐剂，会影响身体的新陈代谢功能，所以禁止喝饮料。在饮食上还减少了酱油的摄取，这样便不会因为口渴而常常喝水，以至于造成身体的水肿。
第一次针灸治疗后，林叶亭便瘦了八公斤。林叶亭说：“或许针灸不见得能让你减掉很多体重，至少能帮助你健康、缓和地瘦下来。”
外用瘦身产品，想瘦哪就瘦哪
“因为我是怀孕变胖，产后瘦身遇到停滞期，有些部位就是特别难瘦。”因为这个林叶亭苦恼了一阵，后来朋友推荐了一款含有红花素和茶叶萃取物的瘦身啫喱。从红花中萃取的物质可以作为脂肪分解促进剂，促进皮肤的微循环，促使脂肪细胞运动、燃烧多余脂肪。红花萃取物还能缔结肌肤组织，改善松弛、下垂的部位，还能改善皮肤的锁水的功能，使肤质更柔滑细致。
茶叶萃取物中含有多种生物碱和维生素，在改善皮肤局部组织循环的同时，还能促进皮肤对其他活性成份的吸收，加速脂肪分解和机体功能代谢，排除已分解的脂肪，增加皮肤的弹性和细腻。
这款瘦身啫喱的对林叶亭的最大好处便是想瘦哪里就瘦哪里。清洁皮肤后，用热毛巾捂热数分钟，促使局部血液循环加快，取适量“红花素瘦身啫哩”，均匀涂抹在需减瘦部位，用适当的力量进行按摩便可。查看产品详情>>>
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(责任编辑/贝壳)
