“我只是想待在你身边像今天这样帮助你”⏳香港警队被元（任贤齐 饰）率领的悍匪打得无力还击的一幕被电视摄制队拍了下来全港市民哗然为了声誉全港3万多的警员都投入到缉拿重犯的行动中重案组督察恒（张家辉 饰）跟踪元到了一栋大厦在他们正想行动时副指挥官Rebecca（陈慧琳 饰）却打算把整个过程通过电视现场直播恒与其他队员都带上了微型摄影机冲入了现场大厦内早已躲着另一班劫匪形势凶险Rebecca却想剪掉此片断在大厦内挟持人质的元把在闭路电视上录到的警匪搏击片段发给了传媒警方更加尴尬了元挟持人质对抗警察恒救出了人质逃跑了的元遇到了RebeccaRebecca从未见过恒跟元便误以为元是警察恒元将计就计想借此脱身‍🔧Alice（杨千嬅 饰）虽然其貌不扬但是心地善良家中四代都是开设跌打馆身为记者的她也精通中医术因为她效力的杂志《淑女》被《绅士》杂志收购了继而她认识了该杂志的副主编Ryan（古天乐 饰）Ryan看上去英俊潇洒但实际上身体虚弱两人刚开始有些误会当误会冰释后两人成为了朋友Alice也暗暗喜欢上了Ryan毫不知情的Ryan告诉Alice自己对名作家Michelle（陈慧珊 饰）一见钟情身为Michelle忠实读者的Alice开始帮助Ryan追求梦中情人而Alice只好默默守在Rayn的身边……⏳